Die innere Bühne

Die Methode der inneren Bühne ermöglicht, sich unterschiedlicher Persönlichkeitsanteile bewusster zu werden und sie aktiv zu steuern. So kann z.B. ein innerer Kritiker durch einen inneren Freund ersetzt werden. Mit dieser  Methode können Sie den Umgang mit schwierigen Situationen nachhaltig verbessern. Sie werden aktiv mehr Gelassenheit und Lebensfreude in Ihr Leben bringen.

Inhalte

  • Vorstellung des Modells des Inneren Teams (Innere Stimmen, Persönlichkeitsanteile)
  • Antreiber / Erlauber
  • Innerer Kritiker / innerer Freund
  • Bewusstmachen der persönlichen Inneren Bühne
  • Kreieren einer „Idealbesetzung“
  • Rollenspiele mit persönlichen Themen der TeilnehmerInnen